儿童吃新会陈皮还是普通陈皮

儿童既可以吃新会陈皮，也可以吃普通陈皮，只不过新会陈皮更好一些。陈皮主要具有理气健脾、燥湿化痰的功效，儿童吃陈皮可以适当缓解其脘腹胀满、积食、食欲不振、咳嗽痰多等症。下面进行详细介绍。

儿童吃新会陈皮还是普通陈皮

1.陈皮味苦、辛，性温，归脾、胃经，儿童可以适量食用，陈皮中所含的挥发油对于儿童的胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液分泌，排出肠内积气，增进食欲。陈皮还可以理气健脾、燥湿化痰、降逆止呕等。

2.不管是新会陈皮，还是普通陈皮，儿童都可以吃，因为两者的功效很相似，只不过新会陈皮的功效与作用更强一些。

3.建议儿童在饭后食用陈皮，可以用陈皮泡水或煮粥，以促进食物消化吸收。注意未经处理的陈皮不宜直接食用，陈皮不适宜与高蛋白食物同食，儿童有阴虚燥咳、出血、气虚的症状不宜饮用陈皮水。

儿童吃陈皮的好处

1.理气健脾

儿童吃陈皮是通过陈皮的理气功能，调理脾胃，陈皮挥发油能温和刺激肠道，改善食欲和消化。

2.燥湿化痰

儿童容易出现小感冒、小咳嗽或者痰湿的情况，适当吃陈皮可以很好的止咳、平喘、化痰等。

3.防晕止吐

陈皮的芳香一定程度上能防晕止吐，而且纯天然，对身体无害，适合一些轻微晕车、晕船的孩子。

4.增强免疫力

小孩子的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到外界病原体的侵袭。新会陈皮中富含的挥发油和黄酮类物质具有抗菌、抗炎的作用，能够增强小孩子的免疫力，预防感冒咳嗽等常见疾病。

总的来说，儿童可以吃新会陈皮，也可以吃普通陈皮，可以缓解儿童经常有的积食、咳嗽痰多、肺炎、支气管炎、食少吐泻等症状。儿童吃陈皮具有多种好处，比如理气健脾、燥湿化痰、防晕止吐、增强免疫力等，但要注意适量食用，以免引起不适哦~

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