桑叶配陈皮泡水喝能降压吗

桑叶配陈皮泡水喝能降压，不仅能降压，还能明显的降低血糖和血脂，对人体的保健功能很好，并且桑叶配陈皮还能增强人体免疫力，所以很多三高人群都比较适合选择桑叶配陈皮泡水。那桑叶与陈皮泡水喝都有哪些功效呢？还有喝的过程中有哪些注意事项呢？

桑叶配陈皮泡水的更多功效

调节血糖

桑叶与陈皮泡水喝，桑叶与陈皮中的黄酮类的物质能够促进胰岛素的分泌，胰岛素就是控制血糖的主要成分，所以桑叶与陈皮泡水对于调节血糖效果很好。

缓解便秘

对于有些缺乏活动的人肠道不蠕动不好，不通畅，造成的便秘情况，桑叶和陈皮泡水促进排便，桑叶与陈皮中的茶多酚、黄酮类物质在刺激肠道方便既温和还能达到效果。

清热解毒

桑叶属于比较偏凉的茶叶，所以桑叶与陈皮一起泡水能够有清热解毒的效果，可以有效清除肝肾里面的毒素，包括一些皮肤比较粗糙、瘙痒、肝产生郁气的情况喝桑叶与陈皮泡水都能缓解。

增强免疫力

桑叶陈皮泡水里面富含维生素C，丰富的维生素能够增强身体的免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒、流感等。桑叶与陈皮在促进新陈代谢方面有好的效果。

喝桑叶与陈皮泡水的禁忌

脾胃虚寒的人群：桑叶与陈皮都是一种中药材，桑叶性寒，清肺润燥，所以脾胃虚寒不能喝桑叶水，但是可以喝陈皮水。

对桑叶过敏人群：过敏体质的人，对桑叶过敏的人不能喝桑叶水，否则出现不良现象。

经期不能喝桑叶：还有特殊时期的人，暂时不能喝桑叶陈皮水，比如：桑叶水性寒，经期喝桑叶水容易造成痛经现象。

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