陈皮可以和柠檬一起泡着喝吗 陈皮柠檬水的作用

现在正值柠檬大量上市的时候，柠檬酸爽，每天泡一杯水解渴又开胃，夏天天越热越没有胃口吃饭怎么办？陈皮和柠檬泡水既能补充维生素又能提高食欲，陈皮还能帮助消化，陈皮和柠檬一起泡水喝，酸酸甜甜，还有陈香味。加微信jjg733不掏钱免费领的是新会陈皮，陈放了5年以上，酸味已经淡化，陈化出来的更多的陈香味。

陈皮和柠檬一起泡着喝的作用

陈皮性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于治疗脾胃气滞导致的胃痛、胃胀等，也用于治疗湿阻中焦导致的脘腹胀满、大便溏泄等。

柠檬片性凉，味酸、甘，具有生津解暑、和胃安胎的功效，可以用于治疗胃热伤津、食欲不振、中暑烦渴等。

两者一起泡水喝，药效不会相互影响，还可以起到化痰止咳、健胃消食的作用，所以可以一起泡水喝。

陈皮还可以润肺止咳、燥湿化痰、健脾开胃等功效，可以缓解脾胃气滞引起的胃脘胀满、腹闷腹痛、嗳气等症状，对于脾胃气虚引起的胃胀、乏力、头痛等症状具有一定的调理作用。陈皮的挥发油还具有溶解胆固醇、胆结石的作用。

陈皮和柠檬泡水各放多少合适

陈皮属于温性，加微信免费领的有20克，每次用5克就够了，柠檬片用一片就够了，否则泡水味道过于酸，口感也不好。另外，新会陈皮本身药效就足，所以用的时候一定要注意量。多了不仅会上火，茶汤也会发苦。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）