荷叶山楂茶陈皮泡水有什么功效

荷叶山楂茶陈皮泡水有什么功效：

1、有降血脂的作用，荷叶含有荷叶碱，荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压、降血脂作用，所以对于老年人来说，适当喝荷叶水能够起到将“二高”的作用。

2、山楂与陈皮的主要功能是帮助消化，起到促进胃液分泌，提高胃部功能的效果，出现食欲不振，恶心、呕吐，适当喝山楂与陈皮水能够辅助调理脾胃，脾胃运化了，消化好吸收好。

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荷叶山楂茶陈皮泡水的更多功效

理气健脾：山楂可以起到健脾胃的功效，陈皮、荷叶搭配山楂冲泡喝水，有利于缓解脾虚气虚引起的消化不良和反复胀痛，有利于缓解食欲不振和乏力以及恶心等症状。

燥湿化痰：荷叶可以起到辅助祛湿的作用，陈皮荷叶山楂冲泡喝，有利于加快体内的湿寒排出，还有利于缓解体内湿气较重引起的痰多和不易咳出症状。

减肥：陈皮和荷叶以及山楂冲泡喝有利于增加身体代谢和加快体内的脂肪热量消化，从而可以起到辅助减肥的效果。

荷叶山楂茶陈皮泡水用量多少合适

这三种茶性质不同，因为荷叶是凉性、山楂性平，陈皮温性，所以，按照荷叶15克、山楂10克、陈皮5克的量，不能随意变动，否则就会出现两种情况，荷叶多了会导致腹泻，陈皮多了会导致上火，所以，其实荷叶与陈皮一起按照用量放，就可以中和药性，消脂化食，止咳化痰效果更好。

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