晒干2年的陈皮可以泡水吗

晒干2年的陈皮可以泡水吗？可以泡水，但晒干2年的柑橘皮并不是真正的陈皮，不具有陈皮的功效和作用。下面是详细内容。

晒干2年的陈皮能泡水吗

可以泡水！

橘子皮和柑皮都是制作陈皮的材料，晒干后也是可以泡水喝的。因为其含有丰富的挥发油成分和维生素C，泡水喝同样具有一定的效果。

晒干2年的陈皮不是真正的陈皮（相关阅读：普通橘子皮放三年是陈皮吗），只能算是干橘皮。干橘皮泡水喝，可以为身体补充维生素C，还具有一定的助消化功能。

但要注意的是，干橘皮泡水喝，刺激性比较大，容易引起腹痛，一定要少喝；还有就是很容易上火，一般情况下是不推荐的。

晒干2年再加1年泡水更好

前面说了，晒干2年的橘子皮不是陈皮，陈皮通常要求陈化3年，因为自然陈化的条件下，大约3年的转化才能足够入药。

所以，晒干2年后，只需要再加1年就是真正的陈皮，这个时候拿来泡水喝，具有健脾理气、燥湿化痰的功效，还能助消化，且不容易上火。

当然，要注意的是，吃药期间、孕妇、体虚等人群，还是不建议吃陈皮的，可能会到身体有一定的副作用。如果想吃陈皮，最好咨询医生。

晒干2年的陈皮可以泡水吗？当然是可以的，但2年的时间转化是不够的，不能算是真正的陈皮，不具有陈皮的功效和作用，所以，我们不建议拿2年的陈皮泡水和，最好的方法是等到陈化3年再服用，效果更好。

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