荷叶和陈皮在一起泡水有什么功效

荷叶和陈皮在一起泡水有什么功效？荷叶和陈皮泡水喝能够清热解毒、消食健胃、消肿祛湿、润肠通便等。是非常好的一种营养搭配，建议大家日常可以常喝，对身体有很好的保健效果。

荷叶和陈皮在一起泡水的功效

荷叶含有丰富的黄酮类化合物和芦丁，具有清热解毒、利水消肿、降血脂等功效；陈皮具有理气、消食、止呕等作用，能够促进消化系统的健康；两者搭配泡水喝，能够起到协同作用，增强功效，同时也能够让口感更加清香爽口。

1、清热解暑

荷叶味苦，性平，归心、肝以及脾经，具有清热解暑的功效，适当饮用荷叶陈皮茶，可以起到辅助治疗暑热烦渴、暑湿泄泻等病症的作用。

2、健脾理气

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有健脾理气的功效，可以用于治疗脾胃气滞证，适当饮用荷叶陈皮茶，可以起到辅助治疗脾胃气滞所引起的脘腹胀满、食少吐泻等病症的作用。

3、润肠通便

荷叶具有润肠通便的功效，适当饮用荷叶陈皮茶，可以起到辅助治疗便秘的作用。

4、消肿去湿

另外适量的喝陈皮荷叶茶也能够将体内的机体排出，能够达到消肿祛湿作用。

但是不要一次性喝的太多，喝的太多，就有可能会对胃肠道造成刺激作用，会引起腹部有不适症状。

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