陈皮泡水可以当白开水用吗

陈皮泡水可以当白开水用吗，一般来说陈皮是不可以像白开水那样无限期的喝的，陈皮水本身就需要适量食用。

长期饮用陈皮也会有一些不良反应，比如会导致上火。陈皮的作用主要是理气化痰，但是长期服用会导致上火，因此要根据医生的建议，按照疗程来服用，不但可以达到很好的治疗效果，还可以避免出现不良反应。中药代茶饮的副作用不大，需要在医生的指导下服用，这样可以减少副作用。

一般来说陈皮是可以像白开水一样经常喝，而且还会对身体有很多好处。陈皮是一种药食同源的中药，可以在日常饮食和养生保健中使用，也可以在中医的指导下与其它中药配伍。

众所周知，陈皮性温、味苦，归脾、肺经，其作用是行气健脾，利肺化痰，脾失健运所致湿气积聚，而陈皮又有行气的作用。所以，平时可以用适量的陈皮来泡茶，具有行气化湿的功效。

平时如果身体有外感六腑中的寒所致的寒湿，或者是脾虚湿旺，可以在陈皮泡水里加入一些药食同源的中药来代替。如果是寒湿，可以考虑加入生姜、肉桂等；如果是脾虚湿旺，可以添加茯苓、薏苡仁等。

陈皮泡水可以当白开水用吗，想要正确食用陈皮一定要根据自己的体质来喝，新会陈皮虽然是很好的中药，还有长期浸泡在水中，会对体液造成损害，会造成口干舌燥、口舌酸痛、排便困难等症状，但服用后可以起到健脾理气，燥湿化痰的作用，用陈皮泡茶，会让人的气虚更加严重，甚至有些人会出现虚弱、精神萎靡、头晕目眩、耳鸣等问题。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）