陈皮和山楂在一起泡水起什么作用

陈皮和山楂在一起泡水起什么作用呢？因为在生活中，陈皮和山楂的搭配比较常见，所以很多朋友对会尝试这样的搭配方法。但关于其具体的作用，了解的人却并不是很多，下面的内容，我们会详细介绍。

陈皮和山楂在一起泡水起什么作用

1、健脾消食的作用

陈皮是橘子的外皮，含有丰富的挥发油和柚皮甙等成分，具有健脾开胃、理气化痰的功效。而山楂则是经典的健脾消食食材，富含有机酸、维生素C等物质，能够帮助我们消化食物，增加食欲。

将陈皮和山楂一起泡水饮用，不仅可以起到舒缓胃部不适、帮助消化的作用，还可以促进胃液分泌，提高消化功能。

2、改善血液循环

陈皮中的挥发油成分具有活血化瘀、促进血液循环的作用。而山楂中的类黄酮物质能够增加血管弹性，并具有降血压、降血脂的效果。

将陈皮和山楂一起泡水喝，能够有效地改善血液循环，预防心血管疾病的发生，同时还能改善肤色，使皮肤更加光滑细腻。

3、清热解毒的作用

陈皮被广泛应用于中药中，有清热燥湿、化痰止咳的功效。而山楂则具有清热解毒、消炎抗菌的作用。

将陈皮和山楂一起泡水饮用，可以帮助我们清除体内的热毒素，净化血液，提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

4、减少脂肪堆积

陈皮和山楂均具有促进脂肪代谢的作用，能够帮助我们减少脂肪的堆积，并促进脂肪的分解和燃烧。将陈皮和山楂一起泡水喝，不仅可以帮助我们控制体重，还能改善体型，使身体更加健康。

陈皮和山楂在一起泡水具有健脾消食、改善血液循环、清热解毒和减少脂肪堆积的作用。不过，在饮用前最好先咨询医生或中医师的建议，尤其是对于有特殊体质或慢性疾病的人群。

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