陈皮半夏甘草泡水的功效和作用

陈皮半夏甘草都是常见的中药材，也经常被拿来泡水喝，而今天这篇文章，我们主要来介绍陈皮、半夏、甘草泡水的功效和作用。

陈皮半夏甘草泡水的功效与作用

1、陈皮半夏甘草泡水有助于健胃消食

陈皮能促进胃液分泌，改善消化功能，缓解胃胀、嗳气等症状。而半夏则具有理气化痰的作用，可以缓解胸腹胀闷、呕吐等不适感。

甘草有舒缓胃部的作用，能够平和陈皮和半夏的苦味，使泡水口感更加可口。因此，陈皮半夏甘草泡水不仅能改善胃口，还有助于消化不良的人群，缓解胃部不适。

2、陈皮半夏甘草泡水有舒缓神经的功效

陈皮中富含挥发油，其中的柠檬醇能够调节神经系统，缓解压力和紧张情绪。而半夏则具有镇静安神的作用，可以缓解失眠、焦虑等问题。

甘草富含甘草酸和甘草苷，能够促进大脑内镇定剂的合成，起到镇静作用。因此，陈皮半夏甘草泡水在工作压力大、情绪不稳定时喝，有助于放松神经，缓解疲劳。

3、陈皮半夏甘草泡水对于缓解咳嗽有益

陈皮中的柠檬醛有驱散寒热、化痰止咳的作用，能够缓解上呼吸道感染引起的咳嗽。半夏的化痰作用可以帮助排出痰液，减轻咳嗽不适。甘草则能够润肺化痰，有助于缓解干咳等症状。

因此，陈皮半夏甘草泡水适合于咳嗽病症较轻的人群，对舒缓咳嗽不适有一定的帮助。

陈皮半夏甘草泡水具有健胃消食、舒缓神经和缓解咳嗽等功效和作用。然而，对于有慢性疾病或特殊情况的人群来说，在使用这些中药材前最好咨询医生的建议。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）