陈皮泡脚有什么功效和作用
陈皮泡脚具有多种功效和作用,但临床中一般不使用陈皮泡脚,因为疗效不太好,价格稍贵。通常是用陈皮泡水喝,泡脚首选生姜、花椒、艾叶、当归、红花等。
陈皮泡脚有什么功效和作用
1.排毒祛湿
用陈皮泡脚可以排毒排湿。陈皮性温,使用陈皮煮水泡脚可以帮助散寒排汗,有利于促进血液循环,增强机体的新陈代谢,对于体内寒气、湿气较重的人群来说使用陈皮泡脚可以帮助排毒排湿。
2.滋润皮肤
陈皮中含有维生素C、维生素E等多种营养成分,使用陈皮泡脚可以帮助滋润足部的皮肤,帮助改善足部皮肤粗糙、起皮等多种情况,有利于足部皮肤的健康。
3.润肠通便
陈皮本身具有调理肠胃的作用,用陈皮泡脚可以帮助增强代谢,帮助润肠通便,而且陈皮中含有挥发油等多种成分,适量使用陈皮泡脚可以帮助降火,对于上火引起的便秘具有一定缓解作用。
4.驱寒保暖
将陈皮煮水泡脚,可以促进足部末梢血液循环,增强代谢,帮助调理气机,使手足温热,避免冰冷畏寒,从而促进身体健康。
5.增加免疫力
陈皮中富含维生素、多种矿物质等,适当用陈皮煮水泡脚可以增加人体免疫力,增强体质。
6.消毒杀菌
用陈皮泡脚还有一定的消毒杀菌功效,长期使用可以缓解脚气。
总的来说,陈皮泡脚具有多种功效和作用,比如排毒祛湿、滋润皮肤、润肠通便、驱寒保暖、增加免疫力、消毒杀菌等。但由于泡脚的作用毕竟有限,最好是选择陈皮泡水、入药、入膳等调理身体。
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