陈皮泡脚有什么功效和作用

陈皮泡脚具有多种功效和作用，但临床中一般不使用陈皮泡脚，因为疗效不太好，价格稍贵。通常是用陈皮泡水喝，泡脚首选生姜、花椒、艾叶、当归、红花等。

陈皮泡脚有什么功效和作用

1.排毒祛湿

用陈皮泡脚可以排毒排湿。陈皮性温，使用陈皮煮水泡脚可以帮助散寒排汗，有利于促进血液循环，增强机体的新陈代谢，对于体内寒气、湿气较重的人群来说使用陈皮泡脚可以帮助排毒排湿。

2.滋润皮肤

陈皮中含有维生素C、维生素E等多种营养成分，使用陈皮泡脚可以帮助滋润足部的皮肤，帮助改善足部皮肤粗糙、起皮等多种情况，有利于足部皮肤的健康。

3.润肠通便

陈皮本身具有调理肠胃的作用，用陈皮泡脚可以帮助增强代谢，帮助润肠通便，而且陈皮中含有挥发油等多种成分，适量使用陈皮泡脚可以帮助降火，对于上火引起的便秘具有一定缓解作用。

4.驱寒保暖

将陈皮煮水泡脚，可以促进足部末梢血液循环，增强代谢，帮助调理气机，使手足温热，避免冰冷畏寒，从而促进身体健康。

5.增加免疫力

陈皮中富含维生素、多种矿物质等，适当用陈皮煮水泡脚可以增加人体免疫力，增强体质。

6.消毒杀菌

用陈皮泡脚还有一定的消毒杀菌功效，长期使用可以缓解脚气。

总的来说，陈皮泡脚具有多种功效和作用，比如排毒祛湿、滋润皮肤、润肠通便、驱寒保暖、增加免疫力、消毒杀菌等。但由于泡脚的作用毕竟有限，最好是选择陈皮泡水、入药、入膳等调理身体。

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