放十年的橘子皮是陈皮吗

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，入药以陈久为佳，故名陈皮，所以放十年的橘子皮是陈皮。但如果品种不好，或者橘子成熟度不足时，这样的陈皮药效通常不好。

放十年的橘子皮是陈皮

1.陈皮是由芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮制成的，通常需要三年以上的存放以达到最佳的药用效果。这种果皮在秋季果实成熟时收集，具有理气、健脾、和胃、除呕、燥湿化痰的作用，常用于脾胃气滞导致的脘腹胀满、吐泻食少等症状。

2.陈皮的主产地包括广东、福建、四川、浙江、广西、江西、湖南、贵州、云南等省份。因此，橘子皮经过十年的存放，确实可以成为陈皮，而且存放时间越长，某些营养成分如橙皮苷等活性物质含量越高，养生效果越好‌。

3.但陈皮并不等同于简单地晒干的橘子皮。品质好的陈皮具有特定的特征，如油室完整度高、香气醇厚浓郁等，这些特征使得陈皮具有独特的药用价值和食用口感。特别是广东的新会陈皮，以其独特的品质和功效在市场上享有盛誉，被认为是陈皮中的上品‌。

陈皮的主要功效

1.健胃消食

陈皮具有健胃消食的功效，可以刺激胃液分泌，促进食欲，帮助消化。陈皮可改善胃肠道运动功能，缓解胃胀、腹胀、食欲不振等消化不良症状。

2.理气宽胸

陈皮具有理气宽胸的功效，可用于缓解情绪紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，并有助于舒缓胸闷、胸痛等症状，可以帮助平抑情绪波动，缓解胸部不适。

3.燥湿化痰

陈皮被广泛应用于湿气和痰湿所致的相关疾病。有助于清除体内的湿气，促进体液代谢。陈皮还能缓解寒痰、咳嗽痰多和痰黏等症状。

总的来说，放十年的橘子皮是陈皮，具有一定的养生功效，但若是橘子皮没有成熟或者品种不好，所做出来的陈皮功效不好。陈皮的主要功效是健胃消食、理气宽胸、燥湿化痰，日常可以适当食用。

加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）