陈皮加茶叶泡水能天天喝吗

陈皮一般可以加茶叶泡水喝，可以调理脾胃、生津止渴、清头目、利尿、解毒等，但不能天天喝，以免引起胃部不适，如腹胀、腹痛等，从而影响身体健康。

陈皮加茶叶泡水不能天天喝

1.陈皮香味特殊，味道清新，在平时生活中也较为常见，其中含有丰富的挥发油、橙皮甙、维生素B、糖等营养物质。陈皮性温，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

2.茶叶中富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱、有机酸、肌醇、叶酸、泛酸、蛋白质等营养成分，具有醒脑提神、利水消肿、防暑降温、保护心血管、改善胃肠功能等功效。茶叶可用于改善头昏脑涨、晕车、晕船、湿气重、小便不利、食欲不振、手脚冰冷、口干舌燥、血脂高、消化不良等症状。

3.陈皮与茶叶搭配一起泡茶喝可以为身体补充水分以及各种微量元素，给身体提供能量，还可起到健脾开胃、生津止渴、清头目、利尿、解毒等的作用，两者之间并无配伍禁忌。

4.但需要注意的是，避免一次饮用过多或天天喝陈皮茶叶水。陈皮性温，过多饮用有可能会导致体内积聚过多的热，从而引起咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状；茶叶性寒，容易导致身体出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

5.陈皮加茶叶一起泡茶喝，具有中和彼此药性的作用，可以在一定程度上避免出现单独饮用时的不良反应。但也要注意适量哦。

总的来说，陈皮加茶叶可以适量泡水喝，对身体有不少好处，但不建议长期或大量饮用，以免引起肠胃不适。

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