喝完咖啡可以喝陈皮水吗

喝完咖啡可以喝陈皮水。咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。陈皮是一味常见的中草药，两者没有冲突的药性，下文为大家详细介绍一下。

咖啡

提神醒脑

咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性，增强注意力和反应能力。

促进代谢

咖啡因可以加快身体的代谢，提高脂肪的分解速度，能够促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。

抗炎抗癌

咖啡中的多种抗氧化物质，如咖啡酸、氯原酸和多酚等，具有抗炎、抗氧化、抗癌等多种功效，有助于降低患病风险。

减肥

咖啡可以增加身体的基础代谢率，有助于保持身体能量负平衡，对于部分超重和肥胖的人群，适当喝咖啡在辅助控制超重与肥胖方面有积极作用。

陈皮水

保护心血管

陈皮水有助于保护心血管健康，促进血液流动，提高血管弹性，降低心脑血管疾病的风险。

辅助睡眠

陈皮水的芬芳味道可以促进睡眠，改善睡眠质量，但睡前尽量避免饮用，以免夜间起床上厕所影响睡眠。

止咳化痰

陈皮水具有明显的止咳化痰效果，适合秋冬季节干燥天气饮用，有助于预防和治疗肺部疾病。

美容养颜

陈皮水能促进血液循环，调节新陈代谢，起到美容养颜的效果，使皮肤状态变好，显得更有年轻活力。

综上所述，喝完咖啡可以喝陈皮水。两者并没有冲突的药性，但是还是要结合自己的实际情况饮用。

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