陈皮绿色的好还是黄色的好

‌陈皮的颜色主要取决于其采摘时间和成熟度，绿色陈皮和黄色陈皮各有其特点和适用场景。所以，陈皮绿色的好还是黄色的好，需要根据个人的需求和喜好进行选择。

绿色陈皮的功效作用和禁忌

1.功效与作用：绿色陈皮（青皮）通常在果实未完全成熟时采摘，性温，味苦、辛，归肝、胆、胃经，具有疏肝破气、消积化滞的功效，可用于缓解胸胁胀痛、疝气疼痛、乳癖、乳痈、食积气滞、脘腹胀痛等症，适合治疗气滞程度较重的疾病，如甲状腺癌、胆管癌等。

2.禁忌：然而，青皮辛散苦降，药性峻烈，长期大量使用可能会耗伤人体正气，因此体质虚弱者、气虚津伤者、妊娠及哺乳期妇女、儿童等人群应慎重使用。‌忌用铜、铁器煎药。请妥善保存药材，不要将自己所用的药材给与其他人使用。

黄色陈皮的功效作用和禁忌

1.功效与作用：黄色陈皮（红皮）则在果实充分成熟时采摘，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰、消食的功效，适用于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞等症状。

2.禁忌：红皮的使用禁忌较少，大部分人都可以日常使用，但有特定病症者应遵循医嘱。‌红皮辛散枯燥，温能助热，舌赤少津、气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者须慎服。

综上所述，不能简单地说陈皮绿色的好还是黄色的好，青皮和红皮具有各自的功效与作用，两者的禁忌也有所不同。可以根据具体需求来决定使用绿色还是黄色的陈皮。如果需要疏肝理气，可以选择绿色陈皮；而如果需要理气健脾、燥湿化痰，黄色陈皮则是更好的选择。

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