陈皮煮水是热的喝还是凉的喝

陈皮煮水是热的喝还是凉的喝其实都是可以的，分具体情况，一般来说是热着喝的，下文为大家详细介绍一下。

热饮的好处

陈皮性温，味辛、苦，归脾、胃经，热饮有助于陈皮中的有效成分如挥发油、黄酮类化合物等更好地被人体吸收，从而更好地发挥理气、健脾、化湿、开胃、止咳化痰等功效。例如，当用于缓解脾胃虚弱、食欲不振、胸腹胀满、咳嗽等症状时，热饮能让药效更快地作用于身体。

这是因为温热的饮品可以促进胃肠道的血液循环，加快对药物成分的吸收，有助于增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，缓解胃胀、腹胀等症状；在缓解咳嗽、痰多等症状时，热饮也能使陈皮中的有效成分更好地在支气管部位发挥作用，扩张支气管，达到缓解症状的目的。

热饮还可避免因凉饮可能导致的胃肠道不适，尤其是对于脾胃虚寒的人群更为适宜，热饮陈皮水可以起到温中散寒的作用，有助于改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、消化不良等症状。

凉饮的情况

在一些特殊情况下，陈皮煮水也可以凉饮。例如，当夏季天气炎热，人体容易出现暑热烦躁的情况，如果有轻微的消化不良、气滞食积等症状，且体质较为强壮、不易受寒凉影响的人，可以少量饮用凉的陈皮水。但这只是一种权宜之计，并且凉饮时要注意观察身体的反应。

综上所述，陈皮煮水一般都是热这喝的，当然了特殊情况下也是可以凉这喝的。

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