陈皮和什么一起泡水喝祛湿

陈皮和很多材料一起泡水喝都有祛湿的作用，比如荷叶、茯苓、薏苡仁、生姜或干姜、红豆、丁香、芡实等，但并不能替代药物治疗。下面详细介绍几种。

陈皮和什么一起泡水喝祛湿

1.荷叶

陈皮和荷叶泡水具有健脾祛湿、通便的作用；陈皮具有理气健脾的作用；荷叶性平，能清暑化湿。因此陈皮荷叶茶具有一定的健脾祛湿的作用；荷叶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便；而陈皮含有挥发油，能够刺激胃肠道，增强肠胃蠕动。

2.茯苓

茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的作用；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作同；陈皮与茯苓一起泡水喝具有健脾和胃、理气调中、降逆止呕、利水渗湿、宁心安神、化痰的功效。

3.薏苡仁

薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用；二药合用泡水喝有一定的健脾、除湿、祛痰的功效。

4.生姜或干姜

生姜具有解表散寒、温中止呕的功效，干姜能温中散寒、燥湿化痰。陈皮与生姜或干姜混合泡水喝，祛湿效果强。

5.红豆

红豆性平味甘，有健脾利水之效。将陈皮和红豆一起煮汤，既美味又能祛湿。

6.丁香

丁香温中降逆，与陈皮一起饮用可温暖脾胃，祛湿散寒，适合寒湿体质的人群。

7.芡实

芡实能够补脾止泻、除湿止带，与陈皮共同泡水喝有助于加强健脾除湿的效果。

综上所述，陈皮搭配上面七种药材或食材泡水喝有一定的祛湿作用。但泡水饮用会导致有效成分释出不足，不具有治疗疾病的功效与作用，如有不适症状，应及时到医院就诊。

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