陈皮和枸杞一起泡水喝有什么功效和作用吗

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，陈皮属于芸香科植物，两者都是属于中药材的一种具有很多的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

降三高

陈皮里面含有的果胶成分和枸杞里面含有的成分可以降低血脂粘稠度和血清胆固醇以及三酰甘油的含量，防止动脉硬化，达到降三高的作用，对于一些三高，冠心病的病人都有很好的作用。

抗衰老

陈皮里面含有的维生素以及黄酮类物质和枸杞里含有的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒以及黄酮类物质，都具有很好的抗氧化的作用，可以清除体内对于的自由基，减轻自由基带来的损伤，达到抗氧化，延缓衰老的作用，所以日常饮用一些陈皮枸杞水是很好的。

消炎抗癌

陈皮里面含有天然的消炎成分，能够消除机体内的炎症，枸杞则是对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，能够抵抗癌症的发生，两者结合能达到消炎抗癌的作用，随遇一些体弱多病者和肿瘤病人来说，日常饮用一些陈皮枸杞水有很好的作用。

健脾明目

陈皮具有健脾的作用，能够调理脾胃的消化功能，枸杞俗称“明眼子”，里面含有的β-胡萝卜素有明目的作用，两者结合能够达到健脾明目的作用。

综上所述，陈皮和枸杞泡水喝具有降三高，抗衰老，消炎抗癌，健脾明目等功效和作用，日常饮用一些陈皮枸杞水是很好的。

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