陈皮可以加红枣泡水喝吗

陈皮和红枣都属于温性的中药材，两者都可以药食两用。陈皮和红枣并不存在配伍禁忌，所以陈皮可以加红枣泡水喝，对身体有一定好处。下面具体介绍其功效。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

红枣的功效与作用

红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，性温，味甘，归脾、胃经，具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效，可用于治疗胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、妇人脏躁等症。

陈皮加红枣泡水喝的功效

1.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，而红枣归脾、胃经，具有补脾和胃的功效，所以两者泡水喝可以健脾开胃，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、胃虚食少、呃逆等症。

2.燥湿化痰

陈皮具有燥湿化痰的功效，而红枣性温，两者一起泡水喝可用于缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多等症。

3.补中益气

红枣是一种温补类食物，具有补中益气的功效，而陈皮可以理气健脾，所以两者泡水喝可用于缓解胃虚食少、脾弱便溏等症。

4.养血安神

红枣具有养血安神的功效，喝陈皮红枣泡的水以后，能够改善失眠、睡眠质量差、气血不足等的症状。

总的来说，陈皮可以加红枣泡水喝，两者具有各自的功效与作用，一起泡水喝可以健脾开胃、燥湿化痰、补中益气、养血安神等。建议适量饮用，湿气重、舌苔黄腻等人群也不建议饮用，以免加重病情。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）