用陈皮来泡水喝有什么作用

用陈皮来泡水喝有多种功效和作用，如健脾开胃、燥湿化痰、理气健脾、生津止渴、抗炎消菌、美容抗衰老等。但需要根据个人体质和健康状况适量饮用，并在必要时咨询医生或中医师的意见。

陈皮泡水喝的作用

1.健脾开胃

陈皮中含有挥发油和黄酮类化合物，这些成分能够促进消化液分泌，增强食欲，有助于缓解胃部不适和消化不良。陈皮泡水喝可以促进胃肠道蠕动，改善因脾胃虚弱引起的消化不良、腹胀等症状。对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等人群，适量饮用陈皮泡水有较好的缓解作用。

2.燥湿化痰

陈皮味苦、辛，性温，具有燥湿化痰的功效。适量饮用陈皮泡水可以化解体内的痰湿，减轻咳嗽、痰多的症状，对于慢性支气管炎等呼吸道疾病患者有一定的辅助治疗作用。陈皮中的挥发油可以镇咳化痰，能够缓解气道炎症，改善肺燥咳嗽、痰多等症状。

3.理气健脾

陈皮归脾、胃经，具有理气健脾的功效。适量饮用陈皮泡水可以疏通脾、胃中的淤积，缓解中焦寒湿、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、恶心呕吐等症状。陈皮中的挥发油和类黄酮等成分有助于活血通络、调节气血。

4.生津止渴

陈皮泡水喝可以为机体补充大量的水分，缓解口干口渴等症状。

5.抗菌消炎

陈皮中的柠檬酸、左旋橙皮素等成分具有一定的抗菌、抗病毒作用，有助于预防和治疗感染性疾病。

6.美容抗衰老

陈皮中含有大量的天然抗氧化成分，这些成分可以有效清除和对抗体内自由基，起到美容、延缓衰老的作用。

总的来说，用陈皮泡水喝具有多种功效和作用，但需要根据个人体质和健康状况适量饮用，用于治疗疾病建议咨询医生或中医师的意见。

加微信 zdz833 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）