黑茶和陈皮同喝有什么功效

黑茶和陈皮同喝具有以下多种功效，下文为大家详细介绍一下。

助消化

黑茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，能促进胃肠蠕动，帮助消化。陈皮中含有的挥发油、橙皮苷等，可促进消化液分泌，增强胃肠消化功能。二者搭配，能有效改善消化不良、食欲不振等问题。

解油腻

黑茶有很强的解油腻作用，其成分可以抑制脂肪的吸收和堆积。陈皮的香气有助于刺激嗅觉和味觉神经，促进食欲的同时，也能帮助分解油腻食物，适合在食用油腻食物后饮用，减轻肠胃负担。

理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，可调节脾胃气滞，缓解脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛、嗳气等症状。黑茶性温，对肠胃刺激小，与陈皮搭配，能在一定程度上起到温养脾胃、理气和中的作用。

化痰止咳

陈皮有燥湿化痰的作用，对咳嗽痰多、胸闷不畅等有一定的缓解效果。黑茶中的茶多酚等成分具有抗菌消炎的作用，对呼吸道炎症有一定的抑制作用，二者协同，有助于减轻咳嗽症状，稀释痰液，促进痰液排出。

降脂减肥

黑茶中的茶多糖、茶多酚等成分可以调节脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。陈皮中的橙皮苷等物质也具有一定的降脂作用，能够减少脂肪在体内的堆积，对于高血脂人群和想要减肥的人来说，黑茶和陈皮同喝是一种比较理想的饮品选择。

抗氧化

黑茶和陈皮都含有丰富的抗氧化物质，如黑茶中的茶多酚、茶色素，陈皮中的类黄酮等，这些成分能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓衰老过程，对预防心血管疾病、癌症等慢性疾病也有一定的益处。

综上所述，黑茶和陈皮同喝具有以上的功效。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）