柠檬玫瑰陈皮茶有什么效果

喝柠檬玫瑰陈皮茶具有多种健康效果，比如疏肝理气、健脾开胃、美容养颜、生津止渴、缓解疲劳等，适合日常饮用以调理身心。

喝柠檬玫瑰陈皮茶的效果

1.疏肝理气

玫瑰性温，味甘、微苦，归肝、脾经，能疏肝理气、解郁。柠檬和陈皮的搭配有助于缓解情绪低落、心情烦闷，特别适合因压力或熬夜导致的情绪不佳。

2.健脾开胃

柠檬富含有机酸，能刺激味蕾，促进消化液分泌，改善消化不良。陈皮具有理气健脾的作用，能缓解脾胃气滞引起的胃脘胀满、嗳气等症状。

3.美容养颜

柠檬富含维生素C和抗氧化物质，能抑制色素沉着、延缓衰老。玫瑰的活血化瘀作用可改善面色暗黄、月经不调或长斑，同时促进血液循环，使皮肤更加润泽光滑。陈皮中的维生素C也有助于美白。

4.生津止渴

柠檬味甘、酸，具有生津止渴的功效，所以柠檬玫瑰陈皮茶适合缓解暑热烦渴、胃热呕吐等症状。

5.缓解疲劳

柠檬玫瑰陈皮茶能促进新陈代谢，帮助消除疲劳，同时对肝脏和胃肠有保护作用。

6.润肠通便

柠檬和陈皮都有一定的润肠通便作用，所以柠檬玫瑰陈皮茶适合因肠道干燥或生活习惯导致的便秘。

7.预防咽喉问题

柠檬和陈皮搭配能够缓解咽喉不适，预防咽喉炎或咽喉肿痛等。

综上，喝柠檬玫瑰陈皮茶主要具有上面七种效果。建议适量饮用，根据个人体质进行用量搭配，适合情绪不佳、消化不良、皮肤暗沉或需要日常调理的人群。

加微信 hbb434 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）