10年新会陈皮泡水喝的功效

购买陈皮泡水喝的时候，对功效和口感都会有一定的要求。10年陈皮已经退去陈皮特有的苦涩味，并且功效相对比较稳定，价格也不会太高，是大部分人最喜欢选择的年份，下面就重点为大家分享一下10年新会陈皮泡水喝的功效。

10年新会陈皮泡水喝的功效

总体来讲，用10年陈皮泡水喝可以实现祛痰止咳、增强食欲、促消化等作用。

1、陈皮泡水可以促消化

主要是因为新会陈皮中所含有的类柠檬苦素，这种物质可以促进我们肠道的蠕动能力，肠道蠕动能力越强，那么消化吸收的作用自然也会更强，这样就可以有效的促进消化吸收。

我们可以发现，在很多促消化的药物中，都会有陈皮的成分存在，比如大家熟知的健胃消食片。

2、陈皮泡水能健脾和胃

十年陈皮泡水喝可以起到补中益气、化痰、健脾和胃等，在平时生活中如果出现了胃炎、食欲不振、不思饮食等不良现象时，都可以每天在饭后半小时喝一杯十年陈皮泡水来进行调理。

在喝这种茶水期间一定要注意自身饮食，不可以再吃辛辣刺激性食品，有可能会影响到正常发挥，还不利于身体恢复。

3、陈皮泡水能化痰止咳

陈皮所含的挥发油有刺激性被动祛痰作用，食用后可使痰液易于咳出。此外，它还具有微弱的支气管扩张作用，可以起到止咳的作用。

新会陈皮的功效与作用是年份越高越强的，10年陈皮泡水喝的功效比5年陈皮要强很多。而且10年陈皮的苦涩味已经去掉，所以在用陈皮泡水养生的人群中，选择10年陈皮的人是最多的。

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