陈皮大红皮可以直接泡水喝吗

陈皮大红皮可以直接泡水喝，也可以搭配其他药物或者茶叶来一起泡，陈皮单独泡水能起到理气健脾、止咳化痰的作用。

单用陈皮，针对脾胃气滞有痰湿的患者都适用。建议在医生的指导下服用，避免伤及服用药物。

陈皮搭配什么喝好

陈皮和山楂、大枣、菊花、薄荷等泡水喝好，分别能达到不同的功效，具体分析如下：

1.山楂：陈皮和山楂都有开胃的功效，搭配在一起泡水喝，能够促进肠胃蠕动，以达到促进消化和吸收的目的。

2.大枣：陈皮和大枣一起泡水喝好，不仅能缓解胃酸分泌过多以及胃痛的症状，还可以为身体补充气血，达到补气养血的目的。

3.菊花：对于长时间久坐面前电脑的人群，如果有眼睛有干涩的症状，可以通过陈皮和菊花泡水喝，来改善其症状，缓解眼睛的疲劳。

4.薄荷：薄荷具有清热解毒的作用，因此，陈皮和薄荷泡水喝可以清热解毒，同时还可以消除口腔里面的异味，达到清新口气的目的。

陈皮怎么泡水喝

陈皮泡水喝一般可以先用凉水泡到发软，再煮沸浸泡。

选好陈皮可以用凉水泡三到五分钟，直到发软为止，随后把陈皮上面白色内瓤去掉，使陈皮水口感更好，味道不苦涩，再放进锅里直到把清水变色、沸腾起泡。

陈皮泡水前一定要洗皮，陈皮在保存和陈化的过程中，会有一些灰尘、杂质等，必须要洗皮后才能喝，否则把灰尘和杂质喝进肚子里，对身体是非常不好的。

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