用陈皮泡水喝可以改善口臭吗

发生口臭的情况，首先建议去医院做一个检查，看一看诱发口臭的原因究竟是肠胃系统，还是因为牙龈发炎、龋齿或是牙结石导致的。一些由口腔内部问题和个人清洁不到位诱发的口臭问题是无法通过饮用陈皮水改善的。

如果是因为肠胃功能紊乱或者是积食、消化不良导致的口臭，是可以通过饮用陈皮水改善的。首先，陈皮作为一种常见的中药材，有着丰富且气味芳香的挥发油成分，能够很好的理气健脾、燥痰化湿，把陈皮入药的目的也是多用于治疗咳嗽痰多，肠胃不适的症状。

陈皮改善口臭的原理

新会陈皮的芳香成分中，具有一定的杀菌效果。并且有效的刺激肠道，促使肠道排出堆积的气体的同时加快肠胃蠕动，促进消化。此外，新会陈皮中的芳香成分还可以抑制口腔中各种细菌的滋生，并用自身浓郁的果香、陈香和药香对已经滋生的口臭起到削弱作用。

使用陈皮改善口臭时需注意

虽然陈皮可以有效的抑制和改善口臭问题，但是想要根治口臭，是需要及时就医，根据自身情况和医生诊断进行治疗。还需要注意，陈皮虽然对人体有非常多的养生益处，但是有体虚内热的人也不宜饮用。

正常情况下，饮用陈皮水的频率和用量一定要结合自身情况下做到适度，不然超量饮用陈皮水会导致内燥上火等不适症状。

总的来说，想要预防口臭，除了饮用陈皮水外，还需要我们从日常个人清洁、饮食习惯等方面多下一些功夫。

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