小零食盐津陈皮的制作方法

很多人问到小零食盐津陈皮的制作方法，所以今天来给大家介绍一下盐津陈皮的制作步骤。因为盐津陈皮的制作方法很多，我这个方法不一定适合你的需求。

小零食盐津陈皮的制作方法

先要选择合适的材料，大红橘，水和白糖，

1、用清水洗干净橘子皮；

2、用盐水侵泡橘子皮，除一下橘子皮中的苦味；

3、把洗好的橘子皮放在玻璃罐内或者陶瓷罐内，加水没过橘子皮，放一勺盐搅拌一下；

4、泡上一晚上之后再把橘子皮内的白瓤脱离掉，可以减少橘子皮的苦味。食盐能去掉橘子皮的脏东西；

5、把泡好的橘子皮清洗即便，再放在锅里煮2—3分钟；

6、煮完再次清洗，这样可以去掉苦味。

7、再次煮水把10克盐和80克冰糖一起煮进去，关火浸泡一会儿。

8、最后把橘子皮捞出来，放在烤箱里面烘烤一下，烘干之后就可以食用了。

小零食盐津陈皮的功效：

1、促进消化：盐津陈皮具有开胃促进消化的功效，陈皮中的柠檬苦素和挥发油等等成分。

2、化痰止咳：盐津陈皮中含有挥发油能够刺激腺体的分泌，起到化痰祛痰的作用。

3、健脾理气：盐津陈皮中的甲基橙皮甙物质，可以保护胃粘膜，养脾胃，除去体内湿气。

4、预防心血管疾病：盐津陈皮中含有果胶成分，能起到扩张血管的作用，吸附在血管中的杂质，对高血压和动脉硬化均有预防的作用。

盐津陈皮偏温性，干咳无痰、口干舌燥等阴虚等不宜使用，盐津陈皮在服用药物期间不宜使用，以免影响其它药性。

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