陈皮煮水泡脚的功效与作用

陈皮在古代已被众人美誉，陈皮由来已久，陈皮对人身体带来很多好处，在古代诗人的笔下陈皮这样说“千橘尽成陈，香随青史传”——王安石《陈皮》陈皮已被广泛应用。陈皮除了能喝水，还能泡脚，那么，陈皮煮水泡脚的功效与作用都有哪些，以下陈皮之家带您了解。（添加下方微信免费领取陈皮。）

陈皮煮水泡脚的功效与作用

第一方面：本身温水边有利于血脉通畅，加之陈皮促进血液循环，增加新陈代谢，能排毒祛湿，陈皮泡脚可使脚部末梢循环血液增加，使手足温热。

第二方面：提高人体免疫力，增强体质。

第三方面：刺激脚部穴位，活血化瘀，白天脚部累了一天，晚上能有陈皮水泡脚，便有舒适的睡眠质量。

第三方面：通便，陈皮中的挥发油长期浸泡脚部，人体吸收之后更有利于肠道的通畅。

第四方面：用陈皮泡脚能除湿，陈皮属于偏温性中药材，所以用陈皮泡脚能够去除体内湿气。

第五方面：陈皮里面富含丰富的维生素C，香精油，可以有效的滋润局部皮肤，尤其是爱穿高跟鞋的女性，陈皮水泡脚有一定的养护作用。

温馨提示：

温水泡脚助于身体健康，但是泡的时间不宜过长，长时间泡脚可能会出现新陈代谢加快，身体热量供应不足引发低血糖的发生，会出现头晕现象，建议每次20多分钟就可以。一般情况下可以一周泡2-3天，连续泡两周，祛除寒气和湿气都能够有效果。

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