艾草加陈皮泡脚有什么功效

艾草和陈皮都是属于很常见的中药材，具有很多的功效，两者结婚泡脚对身体有很好的作用，比如活血化瘀，去除湿气等等，下文为大家详细介绍一下。

祛除湿气

艾草和陈皮都属于性温，一起泡脚能够让湿寒泄气排出，还能缓解由于湿寒邪气所导致的不适的症状。

温经止痛

艾叶和陈皮一起泡脚能够增强温中暖胃，行气止痛的功效，对于脾胃虚寒所导致的腹胀，腹泻，食欲不振等消化系统症状都具有一定的治疗的作用。

活血化瘀

艾草和陈皮搭配还能提高舒筋通络的效果，能够达到活血化瘀的目的，对于跌打损伤，与淤青肿痛等情况都有较好的调理作用。

改善睡眠质量

泡脚能够促进全身血液循环，缓解疲惫，艾叶和陈皮里面的成分还能缓解情绪紧张，三者结合能够更好的改善睡眠质量。

提高免疫功能

艾叶和陈皮泡脚可以出汗排毒，提高身体免疫力。艾叶中含有的挥发油黄酮是一种杀菌效果好的物质，能抵抗各种病毒的侵害。

美容养颜

艾叶和陈皮泡脚能够促进脚底的血液循环，可以达到缓解疲劳的功效，并且能够帮助身体里面的湿气排出体外，还能让气血更加充足，让皮肤更加健康。

综上所述，艾草加陈皮泡脚具有祛除湿气，温经止痛，活血化瘀，改善睡眠质量，提高免疫功能，美容养颜等功效和作用，但是并不是有人都适合的，大家还是要根据自身的具体情况来进行使用。

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