陈皮和什么搭配减肥效果好

陈皮和什么搭配减肥效果好呢？很多朋友减肥喜欢喝减肥茶，但大部分减肥茶对身体都没有好处。有没有什么茶，既能减肥又有营养呢？我们可以使用陈皮与其他茶搭配，营养美味又能减肥，下面详细分享。

陈皮和什么搭配减肥效果好

1、陈皮搭配山楂加速脂肪代谢

山楂属于助消化的食物，属于药食同源的东西，其中含有大量的酸性物质，维生素以及膳食纤维，和陈皮搭配能够更好的促进肠胃的蠕动，加速代谢体内的脂肪，加速了体内“垃圾”的排出。对女性减肥效果起到较好的作用。

2、陈皮配荷叶清理肠道

陈皮搭配荷叶同样能够促进肠道蠕动的效果，有助于改善肠道当中的脂肪沉淀或者是脂肪堆积，也能帮助清理肠道，有助于减肥瘦身。

3、陈皮搭配普洱分解脂肪

普洱里面含有脂肪酶，到人体之后可以帮助分解人体的脂肪，起到一定的减肥作用，陈皮中的挥发油还能促进胃肠道的蠕动，这两者在一起能够更好的清除身体的废物。

4、陈皮乌梅预防脂肪堆积

乌梅属于酸性食物，含有儿茶碱和膳食纤维素，这些物质到人体内之后同样能够促进肠胃蠕动，还能防止人体内多于的脂肪堆积。

5、陈皮搭配薏米利水消肿

薏米里面含有大量的蛋白质和碳水化合物、维生素、纤维素和黄酮类物质，具有很好的利水消肿作用，及时排除人体多于垃圾，对于减肥人群无疑多一重帮助。

以上就是陈皮减肥的常见搭配，效果都不错，而且减肥的同时还能为身体提供营养，想要减肥的朋友不妨试试。可以添加下方微信免费领取陈皮试喝。

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