吃陈皮花生会上火吗

吃陈皮花生是不会上火的，因为陈皮是味苦性温的，把炒花生中的燥热进行了中和；另外，陈皮中含有类柠檬苦素和挥发油的成分，这两种成分都可以促进和刺激胃肠道，促进消化的同时，还能排除肠气，所以一般不会导致上火。

陈皮花生不会上火，但是也不建议吃太多。花生可以用来榨油，所以花生中的油脂含量是非常高的，并有大量的胆固醇，如果患有高血脂活高胆固醇的人，尽量不要多吃陈皮花生，特别是老年人。

陈皮花生的制作方法并不难，先把花生和陈皮一起浸泡，然后再抄，这样做出来的陈皮花生比较甘甜、也很香，而且不容易上火。

陈皮花生一般是作为零食来吃的，市面上也有陈皮花生卖，并且非常受欢迎。如果你家里有陈皮和花生，可以自己制作，如果没有也可以购买陈皮花生，价格并不贵，一般也就10块钱左右一袋。

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