荷叶和陈皮一起煮水喝的功效

荷叶和陈皮一起煮水喝的功效：清热、消肿、清肝明目，还可以达到养胃健脾的目的。荷叶对爱美的女性还有一个好处就是可以利尿，辅助减肥。荷叶有刮油的效果，所以经常喝荷叶与陈皮泡的水不光能帮助消化，还能清热、减肥。

荷叶和陈皮煮水喝5大功效

健脾养胃

陈皮的成分里含有挥发油成分，喝陈皮水能够促进消化液的分泌，还能帮助肠道蠕动，改善消化不良，荷叶能解决消化不良引起的上火。

消肿祛湿

适量的陈皮荷叶水，能将帮助将体内湿气排出去，在平时还需要注意饮食不吃生冷刺激，陈皮属于温性药材，所以体内有湿气还有除湿效果。

清肝明目

陈皮和荷叶的搭配能清热解毒，利尿，泄脾胃之火，补充维生素。

排毒养颜

陈皮和荷叶泡水能够减肥瘦身，排毒养颜，辅助去掉身体多于脂肪，对于爱美需要减肥的小仙女是很好选择。

止咳祛痰

荷叶和陈皮一起泡水喝，因为陈皮里面的挥发油和橙皮苷能够刺激微扩张气管，肺部受寒，气管有炎症时，荷叶和陈皮水辅助治疗，能及时祛痰镇咳。

现在天越来越热，身体需要大量水分，如果不及时补充水分，很容易上火生病，所以可以适当喝些荷叶陈皮水去补充体液，使身体处于平衡状态。目前最好的陈皮是新会陈皮，普通陈皮也可以，但是新会陈皮当中的挥发油含量与微量元素多，还有就是新会陈皮陈化出来药效好，所以陈皮之家建议您可以添加下方微信免费领取陈皮试喝，才能感受体验到新会陈皮的真实功效。

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