金银花陈皮煮水要加冰糖吗

金银花陈皮煮水加冰糖口感会更好，金银花味道微苦，陈皮味道微苦略带酸味，所以一般都会在金银花与陈皮一起煮水的时候加些冰糖就会酸酸甜甜的味道。

金银花陈皮煮水加冰糖的做法

用金银花和陈皮泡水，按照1:2的比例，用温水清洗干净，准备一个养生壶将金银花和陈皮放入壶中，加入适量的清水煮沸，关火之后（人多就多煮些，人少就少煮些），再放入3、5块冰糖用来调味。

金银花陈皮加冰糖煮水作用

1、金银花陈皮煮水可以清热解毒治疗上火引起的咽喉肿痛，咳嗽，因为有陈皮的搭配也不会药性不会太凉，陈皮有理气化痰的作用，宽胸和胃。金银花具有清热解毒疏散风热的作用。

2、燥湿化痰，陈皮味道微苦，陈皮里面还含有大量的挥发油，能够刺激祛痰，还能微扩张气管，使气管中的痰液易于排出。

3、另外陈皮中的类柠檬苦素与橙皮苷这些物质易溶于水，能起到促进消化的作用。

4、近些年的研究发现陈皮中的维生素C，类胡萝卜素以及黄酮类物质等能够有效清除自由基，抗氧化作用。

金银花陈皮煮水要加冰糖不光口感好，作用也更明显。经过疫情这三年，人们把养生保健看的很重要，一个健康的身体才能扛得住各种病毒的侵袭，所以“保温杯里泡枸杞”这句话不再是一句调侃，平时注重养生更重要，陈皮之家提醒：关于陈皮泡水还有一些细节您可以添加下方微信咨询了解，并且能免费领取陈皮试喝。

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