陈皮和山楂一起吃有什么作用

陈皮来自于橘子的果皮，经过剥皮晒制，三年后最终成为陈皮，药效有止咳化痰，清肺润肺，更能理气健脾、燥湿化痰，所以，不管是超市或者药店抑或茶叶店都有销售，陈皮的品种很多，但是功效区别并不是很大，不过目前最好的当属新会陈皮，就是广东省江门市新会区的是最好的。

陈皮的作用是什么

行气健脾：陈皮能起到全面健脾和胃的作用，对于体内寒湿气滞的患者，可以适当服用陈皮，起到行气止痛的作用。

治疗脾胃气滞：如果患者存在脾胃气滞的情况，可能会出现脘腹胀满、消化不良等症状，能够理气健脾，患者可在医生或者专业人员的指导下吃陈皮来治疗脾胃气滞。

健脾和胃：因为陈皮中含有丰富的挥发油，这种物质会对患者的胃肠道产生刺激，缓解便秘等肠道不通畅的问题。

陈皮还能促消化、止咳化痰、降血脂。有助于改善消化，是由于含有的挥发油、橙皮甙可加速消化液分泌提高食欲；含有的消炎成分能够清除肺部以及气管中各种炎症病变。

止呕：陈皮可以梳理气机，帮助人体调理中焦。

预防血管疾病：近代医学研究表明，陈皮中含有大量的微量元素，其中一些成分还可以兴奋心肌、预防心脑血管疾病，使肾血管收缩，尿量减少。

山楂的作用

山楂同属于助消化的酸性水果，消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效，主要用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症的辅助治疗。

陈皮和山楂一起吃有什么作用

陈皮和山楂一起食用，特别是对于消化功能障碍比较严重的人群有好的效果，包括很多助消化的药物里面都离不开陈皮和山楂。所以陈皮和山楂对于消化与脾胃不好的有好的疗效。

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