自家晒干的桔子皮与药店陈皮攻效一样吗

自家晒干的桔子皮与药店陈皮攻效一样吗？当然是不一样的。因为桔子皮和陈皮是两种不同的东西。晒干的桔子皮并不是陈皮，不能拿来和陈皮相比较。

晒干的桔子皮不是陈皮

很多人都觉得把桔子皮晒干就是陈皮，就拿来当陈皮用，然后觉得没有效果，就认为陈皮的功效假的。完全没有意识到，桔子皮和陈皮是不同的，桔子皮根本就没有陈皮的功效，当然不会有作用。

桔子皮虽然可以用来制作陈皮，但要经过陈化，在这个过程中，内部的物质已经发生了变化，不再是桔子皮了。所以，自家晒的桔子皮与药店陈皮功效肯定是不一样的。

桔子皮与药店陈皮功效区别

自己晒干的桔子皮和药店陈皮，功效上有一些相同的地方，比如都有一定的助消化功能，都有一定的止咳效果等。

但两者的功效也有很多的区别。

桔子皮可以补充维生素，挥发油成分能够刺激肠胃蠕动和产生更多分泌物，从而帮助消化；另外还能有止咳的效果；但桔子皮的刺激性比较大，服用的时候要特别当心，容易引起腹痛腹泻等副作用。

陈皮经过多年的陈化，内部营养物质进行转化，对肠胃的刺激是温和的，除了健脾理气、燥湿化痰等主要功效外，还能强化肝功能、减肥美容、镇静安神、以及降低胆固醇、降低血糖等功效。

因此，用陈皮泡水喝可以作为日常健康养生的一种养生茶，但桔子皮却不建议经常喝，以免对身体健康造成伤害。

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