苹果和陈皮一起煮能帮助排便吗

苹果和陈皮一起煮能帮助排便吗？能，苹果和陈皮一起煮水喝对于上厕所困难户那就是福音，苹果虽然平时都吃，但是，没有加上陈皮效果就可能不尽人意，苹果和陈皮一起煮水，大量的膳食纤维释放，对肠道的蠕动30分钟甚至一个小时的事就会变成5分钟解决问题。

苹果和陈皮一起煮水喝解决如厕尴尬

很多男同胞包括一些一部分女同胞都有如厕尴尬经历，排除如厕打游戏刷手机的以外，有些朋友如厕是真的困难，特别是有些公厕长时间蹲着是真痛苦，但是半小时了还在痛苦中。还有一些工作族是久坐不动，造成肠道蠕动不佳的，另外还有一些是缺乏维生素造成的。平时只吃苹果只是一小部分作用，现在用苹果和陈皮一起煮水就能缓解你的如厕尴尬状态。

苹果和陈皮一起煮轻松排便

因为苹果中大量的膳食纤维以及陈皮中的挥发油这些都可以很好的刺激肠道蠕动，而且苹果和加微信不要钱领的新会陈皮中还有大量的维生素，这些成分的加持都能够很好的缓解如厕排便的痛苦。

苹果和陈皮一起煮水，苹果可以多加一些，比如一个或者两个都可以，加微信不要钱领的新会陈皮只能放5克，因为药效太足，放多了容易引起上火。

温馨提醒：上火引起的便秘不能喝陈皮水，因为陈皮水本来就是温性，上火状态下是不能喝的，会加重便秘，苹果和陈皮水适合缺乏维生素和久坐不动引起的便秘情况。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）