陈皮可以和银耳梨放一起煮水喝吗

陈皮可以和银耳梨放一起煮水喝吗？陈皮和梨银耳一起同煮，具有润燥降火、宣肺止咳、和胃降逆、生津止渴等功效

陈皮银耳梨一起煮的功效

1、清肺止咳：

由于陈皮具有宣肺止咳的功效，而梨则属于肺经，具有清热化痰、止咳的功效，因此经常饮用陈皮梨水具有宣肺止咳、滋补等功效。

2、和胃降逆：

陈皮中的挥发油能温和地刺激胃肠道，并能帮助胃酸排出积气，增强食欲，经常饮用可以起到保护肠胃、降逆止呕的功效。

3、润燥降火：

冬季，是个干旱的季节。陈皮味辛、苦、性温，归脾、肺经，具有清热健脾、燥湿化痰的功效。梨味甘、微酸，入肺、胃经，具有清热解毒、止咳化痰的功效。用陈皮和梨一起煮水喝，可以起到润燥降火的作用。

4、润喉止渴：

除了上述三种材料外，还可以放入梨子。口感酸甜，富含蛋白质，脂肪，糖类，维生素，水分等，经常食用梨可以生津止渴，保护咽喉。陈皮具有顺气解渴的功效，可与梨子同饮，可生津止渴，可减轻咽喉的不适。

我们都知道银耳和陈皮梨一起煮是营养极其丰富的菜肴，好多人都会选择这些来养生。银耳富含蛋白质，具有润肺的功效。对肺有很好的滋补和保健效果。雪梨属于滋阴之物，冰糖具有清热解毒的功效。因此，在熬制的过程中，银耳、冰糖、雪梨都具有清肺润肺的作用。如果是因为感冒而咳嗽，或是因为内火太盛而导致的喉咙干痛，可以通过每日坚持喝水来缓解。

陈皮可以和银耳梨放一起煮水喝吗？完全没有问题。而且很适合冬天常做常喝的饮品。

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