陈皮苹果雪梨汤功效和作用

陈皮是一味常见的中药材，雪梨和苹果都是大家日常中很喜欢的水果，陈皮苹果雪梨汤功效和作用有很多，下文为大家详细介绍一下。

润肺止咳

雪梨性寒凉，具有清热生津、润燥化痰、通便的功效；陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效；苹果富含维生素和矿物质，能起到润肺止咳的效果，三者结合有润肺止咳的功效和作用。

补充营养

苹果陈皮和雪梨中都含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养，加强身体健康。

改善便秘

苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，使大便松软，易于排泄；陈皮里面含有的挥发油有促进肠胃蠕动的功效；雪梨中含有一定量的蛋白质以及纤维素，可快速被肠道吸收，增加肠内水分，三者结合可以有够改善便秘，润肠通便的作用。

降血压血脂

苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，有利于平衡体内电解质，从而降低血压；陈皮里面含有的成分能达到降低血脂的作用，所以两者结合有降血压血脂的作用。

美容养颜

苹果中的维生素种类丰富，含有的多酚有很强的抗氧化作用；陈皮里面具有抗衰老的成分；雪梨具有养血生肌之功效，三者结合有美容养颜的有用。

健脾养胃

陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有和胃止呕、降逆止呃的功效，可用于治疗脾胃气滞、胃气上逆所致的胃脘胀满、恶心呕吐等症状。

综上所述，陈皮苹果雪梨汤具有润肺止咳，补充营养，改善便秘，降血压血脂，美容养颜，健脾养胃等功效和作用。

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