陈皮和菊花泡水喝的功效

陈皮和菊花泡水喝的功效？陈皮菊花水具有：下火、理气健脾、保护眼睛的功效。一般的情况下，陈皮菊花水有助于清热祛火的作用。适合在上火的时候冲泡一杯来喝，这是完全没有问题的。

陈皮和菊花泡水喝的功效：

菊花水性微寒，味苦，入肝经，具有清肝热、平肝阳的功效；而陈皮味辛、苦，性温，入脾、肺经；菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。因此，陈皮菊花泡水喝具有理气健脾、保护眼睛、促进消化的功效。

另外，由于菊花入肺经，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，可缓解发热、头痛、咳嗽等症状。现代研究发现，菊花中含有的木犀草素可以抑制一氧化氮和其他炎性细胞因子的产生，有抗炎的作用。

所以，陈皮和菊花泡水喝的功效，对人体很有营养。陈皮菊花泡水喝中的菊花含有维生素A、黄酮类物质，陈皮中也含有黄酮类物质，有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳，改善眼睛干痒、红肿、疼痛等症状。

再加上，陈皮菊花泡水喝中的陈皮味辛、甘，且陈皮、菊花均入脾经，辛散苦降而温通，芳香入脾、肺，作用比较温和，因此陈皮菊花泡水喝具有理气健脾的作用，能缓解脘腹胀满，减轻喘咳、痰多。

虽然，陈皮菊花水很有营养也不可以多喝。尤其不适用于：脾胃虚寒、气虚者；肝阳上亢患者、风热感冒患者饮用。喝之前如果不确定，最好先咨询医生以后再喝。

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