陈皮放在枕头里起什么作用

陈皮放在枕头里起什么作用？陈皮枕头具有镇静安神、舒缓情绪、预防脑梗阻塞和其它诸多对人体有益的功效作用。

接下来本文会详细讲解陈皮放在枕头里起什么作用。

陈皮放在枕头里起什么作用

镇定安神

很多人在夜里都会失眠，整夜翻来覆去的睡不着。导致白天上班更没精神了。枕陈皮枕头，有镇静安神的作用。陈皮里面蕴含了天然的挥发油成分，这些成分能在人睡觉呼吸的过程中吸入鼻腔，从而起到安神镇定的功效。可以有效的改善失眠、多梦、焦虑、抑郁等症状。

预防脑梗塞

陈皮枕头枕着睡觉可以使大脑血液加速循环，能够有效的避免血管的老化和阻塞的状况。对中老年人来说是可以有效的预防脑梗塞的。陈皮枕头还带有陈皮的独特香气，能够睡得更香甜。

驱蚊

夏天有许多的蚊虫，一不留神就被咬一身包。陈皮枕头能够有效的驱除蚊虫。枕着睡觉可以避免遭到蚊虫的叮咬。

总之，陈皮放在枕头里有很多的作用。经常枕陈皮枕头可以镇定安神、预防脑梗塞、驱蚊等。家中可以常备陈皮枕头。

但是，做陈皮枕头的时候一定要把陈皮切碎了，否则会硌脑袋导致睡不着。此外，陈皮具有多种对人体有益的功效，要保持陈皮枕头的干燥，经常晾晒，否则里面的陈皮会发霉，也会失去原有的保健功效。

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