早上空腹能喝陈皮水吗

早上空腹能喝陈皮水吗？一般来说，早上空腹喝陈皮水不太好。因为陈皮有很多功效，空腹的时候不宜饮用过量，陈皮比较苦、燥，且药性比较温热，容易伤津，会出现胃酸增多增加胃部负担。下面本文将详细讲解早上空腹为什么不能喝陈皮水。

早上空腹能喝陈皮水吗

早上空腹不可以喝陈皮泡水。因为陈皮里面含有大量的维生素和矿物质，具有化痰止咳的功效，也可以改善咳嗽多痰的症状。

需要注意的是，陈皮里面蕴含的膳食纤维成分，如果早上空腹过量地饮用可能会增加肠胃的负担、对胃部造成刺激，从而导致身体不适的症状。

喝陈皮泡水有利于促进机体的新陈代谢，平时吃油腻的食物之后，也可以适当的饮用陈皮泡水，可以解腻。但是还是不可以在空腹的状态下喝陈皮泡水，因为陈皮比较酸，饮用之后会促使胃酸过量的分泌，过多的胃酸有可能会直接刺激到胃黏膜，导致胃黏膜受损，伴随出现胃痛、胃胀、恶心、反酸等症状。

不过，可以选择在饭后一到两个小时后再喝陈皮泡水，还要注意饮用的量，不能一次性饮用过量了。需要注意的是在喝陈皮泡水期间，不要过多食用荔枝、桂圆、南瓜等食物，陈皮性温，会引起口舌生疮、咽喉肿痛的症状。

总之，早上空腹喝陈皮水不太好。因为陈皮里面含有大量的维生素和矿物质，如果早上空腹过量地饮用可能会增加肠胃的负担、对胃部造成刺激，从而导致身体不适的症状。可以选择在饭后一到两个小时后再喝陈皮泡水。

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