白萝卜陈皮姜煮水用量得多少

现在冬至已经过去了，进入了一年中最冷的时候，一批冷空气多少人出现了感冒咳嗽的症状，赶紧煮一些白萝卜陈皮姜汤，来提高一下身体的抵抗力。那白萝卜陈皮姜煮水用量得多少？下面进行详细讲解。

白萝卜陈皮姜煮水的用法用量

1.准备食材：‌白萝卜‌500克（1个），陈皮‌1片，生姜‌4片‌，白胡椒‌5粒。

2.煮制：将上述材料放入锅中，加入清水500毫升，煎煮30分钟后，再去渣留液。再加入250毫升的水煎煮15分钟。

3.饮用：将两次煮的白萝卜陈皮姜汤摇匀，分别装在两个碗中，每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次‌。

白萝卜陈皮姜煮水的功效与作用

1.健脾开胃

陈皮味辛、苦，性温，具有理气健脾的功效，可以改善食少、消化不良、恶心呕吐等症。白萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，具有下气消食的功效。生姜味辛，性微温，归脾、胃经，具有温中止呕的功效，可以改善风寒感冒、胃寒呕吐等症。

2.燥湿化痰

陈皮具有燥湿化痰的功效，白萝卜可以利肺化痰，生姜可以化痰止咳。所以，白萝卜陈皮姜煮水可用于改善寒痰湿痰、咳嗽痰多等症状。

3.温经散寒

生姜具有温经散寒的功效，而陈皮性温，所以白萝卜陈皮姜煮水可用于改善胃寒、痛经、阳虚、瘀血阻滞等症状。

综上，白萝卜陈皮姜煮水用量要合适，不能太多，上面有详细的方法，适用于痰多以及痰黏难以咳出者饮用。白萝卜陈皮姜煮水具有健脾开胃、燥湿化痰、温经散寒的功效，建议遵医嘱服用。

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