白术与陈皮每天泡水用量各是多少

白术和陈皮作为中药材，常被用于泡水喝。白术的常规用量一般为6~12g，陈皮泡水适合使用3~8克，两者泡水喝具有很多的功效，下文为的大家详细介绍一下。

调理肠胃

白术和陈皮中的挥发油成分可以抑制胃液分泌，延长小肠推进时间，从而起到一定调理胃肠功能的作用。同时陈皮也有一定的抑菌作用，对多种细菌有不同程度的抑制作用。

提高免疫力

白术中的挥发油成分具有抗炎作用，而陈皮中的橙皮苷则具有抗氧化活性，这些物质可以帮助机体对抗自由基损伤，从而增强免疫防御能力。

安神助眠

茯苓和白术合用时，可以起到一定的安神宁心效果，陈皮里面含有的成分能够放松精神，特别是对于一些工作压力大的人，能够缓解情绪，放松精神，还能达到助眠的作用，所以因为精神压力大失眠的人群可以适当和一些陈皮白术加茯苓水。

健脾利湿

白术具有补脾胃、益肺肾、止汗等功效，而陈皮则能理气健脾、燥湿化痰。两者合用可增强健脾利湿的作用。

止咳化痰

陈皮白术水能够对呼吸系统造成刺激，缓解咳嗽的症状，同时陈皮里面含有的挥发油成分能够有被动祛痰的功效，能促进痰液的排出。

综上所述，白术的常规用量一般为6~12g，陈皮泡水适合使用3~8克，但是这是一般每天泡水的量，要是还用于治疗别的最好是在专业医生的指导下服用。

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