陈艾和陈皮可以一起熬水喝吗

陈艾一般指的是三年或者是五年的陈艾叶，属于温性的中药材，陈皮是放了三年以上的芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，两者可以一起熬水喝，对人体有较多好处。下文详细讲解。

陈艾的功效与作用

陈艾是止血药，为菊科蒿属植物艾的干燥叶，性温，味辛、苦，归肝、肾、脾经，具有温经止血、散寒止痛、祛风止痒、安胎的功效，可用于吐血、衄血、崩漏、寒湿、少腹冷痛、宫寒不孕、月经过多、胎漏下血、皮肤湿疹和瘙痒、胎动不安等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

陈艾和陈皮一起熬水喝的功效

1.祛湿散寒

陈艾性温，具有散寒止痛的功效，而陈皮具有燥湿的功效。所以，陈艾和陈皮熬水喝可以祛湿散寒，可用于治疗湿气重、体寒、手脚冰凉、寒湿等症。

2.舒肝理气

陈艾归肝经，具有一定舒缓神经的作用；陈皮可以理气、宁心安神。所以，陈艾和陈皮一起熬水喝可以疏肝理气，可用于缓解紧张、焦虑、失眠、烦躁、胸闷等症。

3.健脾开胃

陈皮具有较好的健脾开胃的功效，而陈艾归脾经，所以两者一起熬水喝可以促进食物消化和吸收，缓解消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等不适。

4.改善免疫力

陈艾和陈皮一起熬水富含挥发油、黄酮类和多种生物活性成分，具有一定的抗炎、抗氧化和免疫调节作用，可提升机体的抵抗力，增强免疫功能。

总之，陈艾和陈皮可以一起熬水喝，两者搭配具有祛湿散寒、疏肝理气、健脾开胃、改善免疫力等功效，对身体有不少好处。但由于每个人身体情况不同，建议在医生指导下使用，以免造成不适。

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