陈皮煮好后放冰糖还是蜂蜜好

陈皮是生活中常见的中药材，煮水的疗效更好。陈皮煮水可能味道有点苦涩，有人会想着加入一些冰糖或蜂蜜来调味，那陈皮煮好后放冰糖还是蜂蜜好？其实没有哪个更好，根据个人口味和需求选择就行。

冰糖的功效与作用

冰糖是白砂糖的结晶再制品，由于其结晶如冰状得名，性平，味甘，归肺、脾经。冰糖具有润肺、保护呼吸道、化痰止咳、解毒、祛脂降压的功效，可用于肺燥咳嗽、痰中带血、呼吸道感染、咳嗽痰多、血压高等症。

蜂蜜的功效与作用

蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，蜂蜜性平，味甘，归肺、脾、大肠经，具有缓解疲劳、消除积食、解酒、镇静安眠的功效。蜂蜜可用于倦怠、积食、便秘、神经紧张、失眠等症。

陈皮冰糖水的好处

陈皮冰糖水的主要原料是陈皮和冰糖，具有健脾理气、润肺化痰、开胃排湿、生津止渴等功效，可用于改善脾虚、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多、湿气重、虚胖、舌苔厚腻、口干舌燥等症。

陈皮蜂蜜水的好处

陈皮蜂蜜水具有润肺止咳、健脾开胃、润肠通便、燥湿化痰、美容养颜的功效，蜂蜜含有多种维生素、氨基酸和矿物质，对身体有增强免疫力、增强体质的作用。所以，陈皮蜂蜜水可用于改善咳嗽痰多、脘腹胀满、食欲不振、便秘等症，还能预防感冒和咳嗽。

总的来说，陈皮煮好后可以放冰糖，也可以放蜂蜜，两个有不同的功效与作用，搭配陈皮水对身体有不一样的好处。大家可以根据自身的喜好和需求来选择哦~无论是冰糖还是蜂蜜，都不可加入过多食用，以免导致血糖高或肥胖等不适。

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