当归和陈皮泡水喝有什么好处

当归和陈皮都是比较常见的中药材，两者可以一起泡水喝，具有调经止痛、理气健脾、补血活血、燥湿化痰、润肠通便的好处，下面具体讲解。

当归的功效与作用

当归是一种补血药，为伞形科植物当归的干燥根，性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归可用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

当归和陈皮泡水喝的好处

1.调经止痛

当归具有调经止痛的功效，而陈皮可以理气止痛，所以两者泡水喝可用于缓解月经不调、痛经、经闭、虚寒腹痛、风湿痹痛、跌扑损伤等症。

2.理气健脾

陈皮具有理气健脾的功效，而当归归脾经，所以两者泡水喝可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、食欲不振等症。

3.补血活血

当归甘温质润，长于补血，为补血之圣药，所以当归陈皮泡水喝可用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调等症。

4.燥湿化痰

陈皮归肺经，具有燥湿化痰的功效，当归也性温，所以陈皮当归泡水喝可用于寒痰湿痰、咳嗽痰多、痰白色稀等症。

5.润肠通便

当归具有润肠通便的功效，陈皮含有丰富的挥发油，也可以促进胃肠道蠕动，所以两者泡水喝可用于缓解便秘、大便困难等症。

总的来说，当归和陈皮具有各自的功效与作用，两者泡水喝可以调经止痛、理气健脾、补血活血、燥湿化痰、润肠通便等。但当归陈皮水需要在医生指导下适量饮用，湿盛中满者、大便泄泻者不宜饮用。

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