喝陈皮泡水有什么好处和禁忌

陈皮是一种具有悠久历史和广泛应用的中草药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。那喝陈皮泡水有什么好处和禁忌？下面详细讲解。

喝陈皮泡水的好处

1.理气健脾

陈皮味苦、性温，具有理气健脾的作用，用陈皮泡水喝，可用来缓解中焦寒湿、脾胃气滞引起的脘腹胀痛、食少吐泻、恶心、呃逆等症状。

2.燥湿化痰

陈皮味苦，苦能燥湿、泻火、降气，常用来缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多的症状，如果出现此种症状，就可以用陈皮泡水喝。

3.美容养颜

陈皮中含有大量的维生素C、多种矿物质等天然抗氧化成分，这些成分可以有效清除和对抗体内自由基，进而起到美容养颜、延缓衰老的作用。所以平时适当喝陈皮泡水，可以在一定程度上减少人体衰老的速率。

4.降血压

陈皮中含有橙皮苷，这种物质可以降低毛细血管的通透性，让冠状动脉的流量增加，所以经常用陈皮泡水喝，不但能降低血压，还能减慢心率，是高血压病人的不错选择。

5.止咳平喘

陈皮中含有大量的挥发油，挥发油可以稍微扩张支气管，具有不错的止咳平喘的效果。所以平时可以适当喝陈皮泡水，来缓解咳嗽、气喘症状。

喝陈皮泡水的禁忌

1.陈皮其辛散苦燥，温能助热，故内有实热者、舌红少津者、津伤者应慎用，以免导致内热更盛、津液更伤，加重不适症状。

2.喝陈皮泡水应在专业医生指导下适量饮用，不可大量或长期饮用，以免出现上火、加重肾脏负担等不适。

3.陈皮泡水不适合脾胃虚寒者、孕妇、口腔溃疡者、对陈皮过敏的人饮用，如果需要使用陈皮，则应在专业中医师的配伍组方下使用。

综上，喝陈皮泡水有许多好处，如理气健脾、燥湿化痰、美容养颜、降血压、止咳平喘等。但也需要注意上面的一些禁忌，以免引起不适或加重病情。

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