喝红茶配陈皮能起到什么效果

为山茶科植物茶的嫩叶或嫩芽为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的，那喝红茶配陈皮能起到什么效果？下面具体介绍。

红茶的功效与作用

红茶是一种经过全发酵制成的茶，性温，味苦、微涩，归心、脾、胃、肺经，具有提神消疲、生津清热、利尿、强壮骨骼的功效，可用于疲劳、口干舌燥、小便不利等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛苦，归脾肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

喝红茶配陈皮的效果

1.提神消疲

红茶中的咖啡因和陈皮中的挥发油成分可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，消除疲劳，增加思维敏捷度。适量饮用红茶和陈皮水可能有助于提神消疲，增强工作效率。

2.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，红茶归脾、胃经，所以喝红茶配陈皮可以健脾开胃，可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、食欲不振等症。

3.清热生津

红茶具有清热生津的功效，而陈皮也有一定的清热解毒作用，所以喝红茶配陈皮可用于缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症。

4.清新口气

红茶中的茶多酚和陈皮中的挥发油成分具有抑菌作用，能够减少口腔内细菌的滋生，改善口臭问题，并有助于保持口腔的清洁健康。

总的来说，红茶和陈皮具有各自的功效与作用，喝红茶配陈皮可以起到提神消疲、健脾开胃、清热生津、清新口气的效果。但红茶陈皮水并不适合所有人，最好咨询相关医生的意见再饮用。

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