喝红茶配陈皮能起到什么效果
为山茶科植物茶的嫩叶或嫩芽为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的,那喝红茶配陈皮能起到什么效果?下面具体介绍。
红茶的功效与作用
红茶是一种经过全发酵制成的茶,性温,味苦、微涩,归心、脾、胃、肺经,具有提神消疲、生津清热、利尿、强壮骨骼的功效,可用于疲劳、口干舌燥、小便不利等症。
陈皮的功效与作用
陈皮是一种理气药,为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,性温,味辛苦,归脾肺经,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。
喝红茶配陈皮的效果
1.提神消疲
红茶中的咖啡因和陈皮中的挥发油成分可以刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力,消除疲劳,增加思维敏捷度。适量饮用红茶和陈皮水可能有助于提神消疲,增强工作效率。
2.健脾开胃
陈皮具有理气健脾的功效,红茶归脾、胃经,所以喝红茶配陈皮可以健脾开胃,可用于缓解脘腹胀满、食少吐泻、食欲不振等症。
3.清热生津
红茶具有清热生津的功效,而陈皮也有一定的清热解毒作用,所以喝红茶配陈皮可用于缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症。
4.清新口气
红茶中的茶多酚和陈皮中的挥发油成分具有抑菌作用,能够减少口腔内细菌的滋生,改善口臭问题,并有助于保持口腔的清洁健康。
总的来说,红茶和陈皮具有各自的功效与作用,喝红茶配陈皮可以起到提神消疲、健脾开胃、清热生津、清新口气的效果。但红茶陈皮水并不适合所有人,最好咨询相关医生的意见再饮用。
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