雪梨银耳加陈皮煮水的功效

雪梨银耳是滋补肺气很常用的饮品，和陈皮搭配更是具有很大的功效。下文为大家详细介绍一下。

燥湿润肺

银耳雪梨汤具有很好的润肺的功效；陈皮陈皮辛散温通，能够燥湿化痰，尤其适用于寒痰、湿痰咳嗽，所以雪梨银耳加陈皮煮水具有燥湿润肺的功效。

美容养颜

雪梨是含有比较多的水分和维生素C、维生素E；银耳含有丰富的天然植物胶质；陈皮里面含有维生素，三者都是具有美白的功效，用雪梨银耳加陈皮煮水能够增强美容养颜的功效。

润肠通便

银耳含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动；雪梨中含有丰富的纤维素，能够刺激肠胃蠕动；陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，所以雪梨银耳加陈皮煮水具有润肠通便的功效。

提高免疫力

银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力；雪梨还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、果酸、B族维生素以及多种矿物质成分，用雪梨银耳加陈皮煮水具有提高免疫力的功效。

降压抗肿瘤

银耳多糖具有抗肿瘤作用，能增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力；雪梨有助于肾脏排泄，能够促进肾脏排出尿酸；陈皮里面含有的成分具有降血脂的功效，所以用雪梨银耳加陈皮煮水具有降压抗肿瘤的功效。

综上所述，雪梨银耳加陈皮煮水具有燥湿润肺，美容养颜，润肠通便，提高免疫力，降压抗肿瘤等功效。

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