陈皮和什么一起煮效果比较好？

陈皮平时可以用来泡茶也可以搭配很多不同的食物，不同的搭配拥有着不同的功效。究竟陈皮和什么一起煮效果更好呢？下面内容详细为大家介绍几种日常的陈皮搭配养生茶。看看陈皮跟什么一起煮效果好。

陈皮+红枣

具有健脾养胃，养血补气的效果。

红枣具有补气，养血安神的功效。陈皮和红枣相结合，可以增加补气养血的效果，比较适合气血不足，容易乏力疲倦的人。（易上火人群慎用）

陈皮+姜片

具有暖胃驱寒的功效。

姜片有发汗，止吐的效果。特别适合体寒，怕冷，容易反胃的人群。（体热，虚火旺人慎用）

陈皮+绿茶

具有减肥减脂，提神醒脑的功效。

绿茶可以清热解毒，提神的效果。适合体质虚，精神不佳，想要减肥的人。（胃部寒冷，脾胃不好人群慎用）

陈皮+山楂

具有消食、减肥减脂的功效。

山楂有消食，活血化瘀的功效。适合消化不好，容易积食，血脂高的人。（胃酸比较多，容易胃溃疡的人群慎用）

陈皮+玫瑰花

具有调经止痛的功效。

玫瑰花具有和血调经，舒肝的功效。适用于月经不调，痛经的人。（玫瑰花活血，胃酸，孕妇慎用）

陈皮+枸杞

具有补肝肾，润肺的效果。

枸杞有滋补肝肾，明目的效果。适合肝肾虚，容易眼花耳鸣，经常腰膝酸软的人。（脾胃虚，或容易腹泻的人群慎用）

陈皮+蜂蜜

具有止咳润肺，美容的效果。

蜂蜜有润肺，润肠，美容美颜的效果。适合咽喉脆弱，皮肤比较干燥，容易便秘的人群。（糖尿病和胃寒的人群慎用）

综上所述，陈皮作为一种常见的食材与中药材，与不同食材搭配都有不同的功效。

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