山楂红枣陈皮泡水喝的比例

山楂红枣陈皮泡水是一款家常中医食疗茶饮，主料是山楂、红枣、陈皮，具有很多养生作用。那山楂红枣陈皮泡水喝的比例是多少？下面进行详细讲解。

山楂红枣陈皮泡水喝的比例

1.做法一

准备材料：山楂5个，炒红枣5个，陈皮8克。

具体做法：红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，不必炒到全都成黑炭，泡的时候用手掰开；将陈皮和山楂用温水洗净，陈皮切丝，三种材料一起放进壶里，用开水泡10分钟即可饮用。

2.做法二

准备材料：生山楂9克，炒红枣9克，陈皮9克，红茶2克。

具体做法：将生山楂、炒红枣、炒陈皮、红茶装入药袋，放入保温瓶里，加入八百毫升沸水，盖紧盖闷泡，20分钟后就可以饮用。

使用方法：每天一剂，每天不拘时饮用。

3.做法三

准备材料：山楂10克，红枣8个，陈皮10克，冰糖10颗，纯净水适量。

具体做法：将山楂、红枣和陈皮用清水浸泡一会儿清洗干净，陈皮剪成小块备用；把洗干净的食材放入养生壶内，加入适量纯净水，启用电源，按果茶键操作，煮至汤色变浓，加入适量冰糖，融化后即可饮用。

4.做法四

准备材料：山楂和大枣各10个，陈皮12克。

具体做法：用清水将大枣清洗干净，水中浸泡大约15分钟，将其切成丝块状，之后放入锅中炒，将大枣丝炒黑；将山楂和陈皮洗净后，山楂切开一半，陈皮切成丝；将山楂、红枣和陈皮放入壶中，加入开水煮一会即可饮用。

综上所述，山楂红枣陈皮泡水喝的比例不固定，具体根据实际情况遵医嘱服用。上面是常见的四种泡煮方法。山楂红枣陈皮泡水具有健脾开胃、补中益气、理气降逆、燥湿化痰的功效，日常可以适量饮用。

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