陈皮和红枣山楂泡水的功效

陈皮是生活中常见的药食两用的中药材，红枣和山楂是人们常吃的食材，也可以当做中药材来使用。下面详细讲解陈皮和红枣山楂泡水的功效。

红枣的功效与作用

红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，性温，味甘，归脾、胃经，具有补脾和胃、益气生津、调营卫、解药毒的功效，可用于治疗胃虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、妇人脏躁等症。

山楂的功效与作用

山楂为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。

山楂可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛、高脂血症等。焦山楂消食导滞作用增强。

陈皮和红枣山楂泡水的功效

1.健脾开胃：陈皮可生津和胃、健脾胃，适用于脾胃虚寒、脾虚气滞引起的脘腹胀满、纳呆食少、腹冷呕逆、消化不良等症。山楂酸甘，微温不热，功善消食化积，可改善各种饮食积滞。

2.补中益气：陈皮辛行温通，健脾和中，山楂性温兼入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀止痛之功。红枣药性甘、温，归脾、胃、心经，具有养血安神的作用。可补中益气，缓解气虚血少、面色萎黄、心悸失眠等症状。

3.理气降逆：陈皮为理气药，山楂入肝经，能行气散结止痛，多为调补脾胃的常用辅药，可改善脾胃虚弱、气虚不足引起的疲倦、浑身无力等症。

总的来说，红枣和山楂具有各自的功效与作用，陈皮和红枣山楂泡水喝具有健脾开胃、补中益气、理气降逆的功效。一般人群都适合喝，但脾胃虚弱而无积滞者要禁止饮用，以免加重病情。

加微信 zdz833 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）